Nguyên nhân và cách khắc phục chứng hay quên ở trẻ em

Một trong những tình trạng nhiều trẻ gặp phải nhất hiện nay là chứng hay quên. Chứng hay quên ở trẻ em gây ảnh hưởng nhiều đến kết quả học tập, khả năng phát triển của trẻ về lâu dài. Do đó, ba mẹ cần phải tìm nguyên nhân và cách khắc phục trước khi từ chứng hay quên để lại cho trẻ nhiều hệ lụy về lâu dài. 

Nguyên nhân chứng hay quên ở trẻ em

Nguyên nhân chứng hay quên ở trẻ em là một vấn đề đáng quan ngại mà nhiều phụ huynh đang gặp phải. Tuy có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng các yếu tố chính gồm di truyền, môi trường sống không lành mạnh, thiếu chất dinh dưỡng và thiếu hoạt động tinh thần và thể chất. 

Yếu tố di truyền có thể góp phần vào khả năng ghi nhớ của trẻ em, trong khi môi trường sống không lành mạnh và thiếu chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ. Ngoài ra, việc thiếu hoạt động tinh thần và thể chất cũng có thể dẫn đến sự mất tập trung và khả năng nhớ bài của trẻ. Hiểu rõ nguyên nhân này sẽ giúp phụ huynh nhận biết và đưa ra những biện pháp khắc phục hợp lý để hỗ trợ sự phát triển tư duy và khả năng ghi nhớ của trẻ em.

Cách khắc phục chứng hay quên ở trẻ em

Khi trẻ em gặp phải chứng hay quên, việc tìm ra cách khắc phục hiệu quả là điều cần thiết. 

Tạo môi trường học tập tốt 

Đầu tiên, tạo ra một môi trường học tập tốt cho trẻ bằng cách thiết lập lịch trình học tập cụ thể và tạo ra không gian yên tĩnh để trẻ có thể tập trung. Sử dụng các phương pháp học tập phù hợp như visual learning hay mnemonic techniques cũng giúp trẻ ghi nhớ thông tin tốt hơn.

Đảm bảo dinh dưỡng hợp lý

Đồng thời, đảm bảo dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc khắc phục chứng hay quên ở trẻ em. Cung cấp cho trẻ chế độ ăn uống cân đối và đa dạng, bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như omega-3, choline và vitamin B giúp tăng cường hoạt động của não bộ. Một trong những phương pháp cung cấp dinh dưỡng cho trẻ được nhiều phụ huynh lựa chọn là bổ sung qua thực phẩm chức năng. 

Thực phẩm bổ sung sẽ cung cấp hàm lượng lớn dưỡng chất cho trẻ mà không đòi hỏi phải nạp quá thực phẩm, gây nguy cơ trẻ bị thừa cân, béo phì. Trong đó, Thomisure là sản phẩm được nhiều bậc phụ huynh tin tưởng sử dụng.

ThomiSure sẽ cung cấp hàm lượng lớn DHA, Omega-3, Vitamin B8, Vitamin B12, Choline, Taurine,…để trẻ phát triển toàn diện. Những thành phần có trong ThomiSure có thể giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ, giảm tăng động và cải thiện kết quả học tập

Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất và tinh thần

Ngoài ra, khuyến khích trẻ tham gia vào hoạt động thể chất và tinh thần cũng là một cách hiệu quả để khắc phục chứng hay quên. Thể thao giúp cải thiện sự tuần hoàn máu, kích thích não bộ và tăng cường khả năng tập trung của trẻ. Đồng thời, khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động sáng tạo, tư duy và giải trí để kích thích trí não và tránh sự mất tập trung.

Thiết lập thói quen học tập và nhớ bài đều đặn

Cuối cùng, thiết lập thói quen học tập và nhớ bài đều đặn cũng là một phương pháp quan trọng trong việc khắc phục chứng hay quên. Sử dụng kỹ thuật ghi chú, ghi nhớ thông tin và thực hành ôn tập đều đặn giúp trẻ củng cố kiến thức và nâng cao khả năng nhớ bài.

Bằng việc áp dụng những cách khắc phục này, phụ huynh có thể giúp trẻ em vượt qua chứng hay quên và phát triển khả năng ghi nhớ một cách hiệu quả.

Phụ huynh cần lưu ý gì khi muốn cải thiện chứng hay quên ở trẻ em?

Phụ huynh đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ em khắc phục chứng hay quên và phát triển khả năng học tập. Đây là những lời khuyên hữu ích cho phụ huynh để hỗ trợ con em mình.

• Tạo ra môi trường hỗ trợ cho việc học tập: Tạo điều kiện thuận lợi cho trẻ bằng cách thiết lập một không gian yên tĩnh, có đủ ánh sáng và không có xao lạc. Đồng thời, cung cấp các tài liệu học tập cần thiết và đảm bảo trẻ có đủ dụng cụ học tập.

• Đồng hành cùng trẻ em trong quá trình học tập: Hãy thể hiện sự quan tâm và quan tâm đến việc học của trẻ bằng cách thường xuyên trò chuyện, lắng nghe và trao đổi với con. Điều này giúp tạo ra một môi trường học tập tích cực và khuyến khích trẻ học tập chăm chỉ.
• Giúp trẻ em phát triển thói quen học tập và nhớ bài: Hãy khuyến khích trẻ xây dựng thói quen học tập đều đặn, bằng cách thiết lập lịch trình học tập cụ thể và đảm bảo thời gian học tập được ưu tiên. Hơn nữa, giúp trẻ áp dụng các phương pháp ghi chú, ghi nhớ thông tin và thực hành ôn tập đều đặn.
• Tạo không gian giải trí và thư giãn: Không chỉ tập trung vào học tập, hãy tạo cơ hội cho trẻ thư giãn và tham gia vào các hoạt động giải trí. Thời gian nghỉ ngơi và chơi đùa cũng quan trọng để giảm căng thẳng và giúp trẻ cân bằng giữa công việc và sự nghỉ ngơi.
• Động viên và tạo động lực cho trẻ: Hãy luôn khích lệ và động viên trẻ em, cho họ biết rằng nỗ lực của họ được đánh giá cao. Tạo ra một môi trường thoải mái và khuyến khích trẻ thể hiện ý kiến và ý tưởng của mình.

Nắm được nguyên nhân và cách khắc phục chứng hay quên ở trẻ giúp ba mẹ sẵn sàng mọi hành trang cho con được phát triển toàn diện nhất!