CÙNG CON ÔN THI CẤP 3 THÀNH CÔNG NHỜ NHỮNG PHƯƠNG PHÁP HIỆU QUẢ

Kì thi cấp 3 là một trong những kì thi vô cùng quan trọng trong con đường học tập của con cái. Mỗi khi kì thi đến gần thì cách ôn thi cấp 3 hiệu quả cho con được rất nhiều bố mẹ quan tâm. Hãy cùng ThomiSure tìm hiểu một số phương pháp ôn thi cấp 3 tốt nhất trong bài viết dưới đây để bố mẹ có thể khám phá được đúng cách giúp con vượt vũ môn thành công và đạt được kết quả như mong đợi nhé! 

Bí kíp ôn thi cấp 3 cùng con: Dễ học trước, khó học sau

Bất kỳ ai cũng sẽ có một vài bí kíp giúp ôn bài hiệu quả. Việc giúp con phân bổ thời gian hợp lí cũng là cách ôn thi hiệu quả đối khi con ôn thi cấp 3. Để bước đầu ôn tập, hãy lựa chọn các bài dễ để học trước tựa như thể bước khởi đầu để làm quen cùng với việc ôn tập.

Học các bài dễ trước sẽ giúp bộ não trẻ bạn có bước khởi động tốt trước lúc đi học các kiến thức phức tạp tiếp theo. Điều này ít nhiều cũng sẽ giúp trẻ dễ nhớ những kiến thức cần học và nhanh nhất.

Học lại các lỗi sai

Bố mẹ cùng con không nên tập trung đến điểm số số mà nên tự học ngay cả các lỗi sai trong bài tập đã làm. Nnên thử đọc kỹ xem bài tập có bất kỳ lỗi sai nào không, sau đó có thể làm tiếp và ghi chép tất cả các lỗi sai ấy vào sổ tập để có thể ghi nhớ tốt hơn nữa. Đây cũng là một trong các cách ôn thi cấp 3 hiệu quả đối với học sinh mà bố mẹ cần biết.

Điều đặc biệt, nếu có các cuộc thi thử thì hay dặn trẻ không được nản chí nếu gặp điểm số thấp. Vì càng nhiều lỗi sai và biết sửa được các lỗi sai ấy chắc chắn con sẽ nhanh chóng nắm bắt được kiến thức. Chỉ cần nhớ được các lỗi sai đã mắc vào, thì trẻ sẽ biết cách tránh nó và có hiệu quả được cao hơn.

Ghi chép kỹ càng giúp nhớ tốt hơn

Việc ghi chép những kiến thức đã học sẽ giúp trẻ ghi nhớ được tốt hơn so với việc sử dụng máy tính để note lại. Vì thế, trong quá trình học, nếu có những nội dung quan trọng thì trẻ có thể ghi chú thêm nhằm tăng cường sự ghi nhớ của mình. Bố mẹ có thể nhắc con chép ghi chú môn vào vở ghi chú, vẽ lại thành sơ đồ với các nội dung quan trọng. Những cách ghi chép trên sẽ giúp trẻ nắm được kiến thức ôn thi được nhanh và chính xác hơn bao giờ hết.

Tránh xa những thiết bị công nghệ gây phân tâm

Ngày nay, việc tiếp xúc với công nghệ đã trở nên phổ biến với nhiều độ tuổi, điển hình là độ tuổi trẻ học sinh. Do đó, trong quá trình ôn thi, nên nhắc nhở con tránh xa các thiết bị công nghệ như điện thoại di động hoặc máy tính bàn.

Hãy dành tất cả thời gian học ôn thi trong một khoảng thời gian cố định nào đấy mà không làm phân tâm suy nghĩ.

Cần có các khoảng giải lao ngắn trong khi ôn thi cấp 3

Cách ôn thi cấp 3 hiệu quả đối với học sinh THCS là cần phải có các khoảng thời gian thư giãn giữa quá trình học. Bố mẹ có thể giúp con học theo kiểu Pompodoro, tức là bạn học khoảng 25 phút thì nên dành khoảng 5 phút nghỉ giải lao.

Trẻ có thể giải lao, thư giãn theo nhiều cách khác nhau. Như nghe nhạc nhẹ, đọc sách báo, học một vài bài đơn giản, di chuyển xung quanh khu vực nơi học.

Thiết lập kế hoạch và tìm sự hứng thú cho con

Một trong các cách ôn thi cấp 3 hiệu quả đối với học sinh THCS là cần có các kế hoạch ôn tập rõ ràng, cũng đồng thời thiết lập được các kiến thức ôn tập trọng tâm. Bố mẹ cùng con  có thể hỏi thăm thầy cô hoặc bè bạn xung quanh về kiến thức sẽ có trong bài thi để cùng tổng hợp.

Có nhiều cách tập hợp kiến thức khác nhau ví như vẽ theo sơ đồ tư duy ., vẽ bảng biểu miễn sao có thể giúp trẻ ghi nhớ được. Bên cạnh đó, muốn quá trình ôn thi được hiệu quả hơn nữa, bố mẹ có thể tăng phần thưởng cho con mình thông qua cách khen thưởng.

Không để con thức quá khuya

Đừng suy nghĩ thức khuya sẽ giúp con có nhiều thời gian ôn tập hơn. Việc thức khuya hoặc mất ngủ sẽ khiến sức khoẻ của trẻ suy giảm gây cản trở khá nhiều đến chất lượng học. Do đó, bạn cần phải ngủ đủ giấc nhằm giúp cơ thể nghỉ ngơi và cung cấp đủ năng lượng cho khoảng thời gian học. Tốt nhất là không nên thức khuya sau 12 giờ tối để học nhé.

Lên kế hoạch học cụ thể

Trước mỗi kỳ thi chắc chắn cả phụ huynh và trẻ sẽ hay lâm phải tình trạng hồi hộp, lo lắng và đôi lúc là áp lực. Việc lên kế hoạch sẽ giúp bạn có kế hoạch học – ôn tập cụ thể để làm nhẹ bớt sự căng thẳng của bản thân.

Hãy nghiên cứu thời gian thi để lên kế hoạch theo từng giờ học và thiết lập thời gian biểu theo khoảng thời gian ôn bài này.

Bố mẹ cần cùng con lên kế hoạch mỗi ngày và mỗi giờ và thiết lập thời gian biểu theo bài thi của mình. Trước khi học, cần đưa rõ các kiến thức con cần phải học ngày hôm nay là như thế nào.

Nếu biết mình cần làm gì, học các môn như thế nào sẽ giúp quá trình ôn thi của con thuận lợi hơn. Đồng thời, trẻ cũng cần phải tạo thói quen kỉ luật cho mình suốt quá trình hoàn thành kế hoạch đã đưa ra.

Tạo thời gian, không gian học cho con khi ôn thi cấp 3

Nếu con trong khoảng thời gian ôn thi cấp 3, bố mẹ cũng nên sắp xếp thời gian học tập cùng con. Bố mẹ có thể giúp con làm các công việc vặt mà trẻ thường xuyên phải làm giúp con có nhiều thời gian hơn vào giờ học.

Bên cạnh đó, việc tạo không gian học giúp con cũng vô cùng cần thiết. Vì một không gian học mát mẻ, thoáng đãng sẽ khiến trẻ tập trung hơn cho việc học và nhớ kiến thức cũng lâu hơn.

Khi ôn thi cấp 3 nên động viên con, không tạo áp lực

Trước các kỳ thi, con sẽ có nhiều áp lực với lượng kiến thức cần phải học để sẵn sàng trước kỳ thi. Để giúp trẻ có thể dễ dàng vận dụng các cách ôn thi cấp 3 hiệu quả, phụ huynh không cần tạo áp lực thêm đối với trẻ.

Khi các con tâm sự với bố mẹ thì bạn có thể đồng hành với con để động viên con học tập, giảm áp lực. Tuy nhiên, việc đồng hành vẫn cần có giới hạn nhất định bởi bạn cần tạo thói quen cũng như khả năng tự giác học ở trẻ. Bạn nên khen trẻ khi trẻ làm tốt hơn, động viên trẻ khi chưa hiểu rõ kiến thức nhằm tránh tạo áp lực lên trẻ.

Bổ sung dinh dưỡng cần thiết đối với con

Bổ sung đầy đủ chất béo và tinh bột

Tinh bột và chất béo là hai loại năng lượng chủ yếu của cơ thể. Để cơ thể có đủ năng lượng thì trẻ cần ăn 3 bữa chính (tuỳ thuộc theo độ tuổi mà mỗi bữa phải ăn khoảng 1-2 muỗng cơm hoặc có thể thay thế bún, hủ tương, phở. ..) với đủ các loại thức ăn. Nên ăn thêm 3 bữa tráng miệng gồm sữa, yaourt, hoa quả, ngô, khoai, trà sữa. ..

Chế độ ăn nhiều chất đạm

Các thức ăn nhiều chất đạm như: thịt, trứng, váng sữa, đậu phụ, . .. Mỗi ngày cần ăn khoảng 150-200 g thịt hoặc cá. Nên uống thêm 2 cốc ThomiSure mỗi ngày vào bữa sáng và tối để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho não bộ. Nếu bữa cơm ăn nhẹ (dưới một bát cơm mỗi bữa) thì cần uống thêm sữa hoặc thực phẩm có nồng độ đạm cao.

Cung cấp đủ chất béo thiết yếu omega-3 và omega-6

Chất béo thiết yếu (omega-3 và omega-6) là thành phần quan trọng tạo nên màng tế bào não. Não cũng cần thêm chất béo omega-3 và cholesterol nữa để cơ thể có thể tự sản xuất đủ chứ không bị thiếu. Riêng omega-3 và omega-6 rất hay thiếu vì cơ thể không tự sản xuất đủ nên phải bổ sung thêm thức ăn.

---

Địa chỉ: Royal City, 75 Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Hotline: 0936.234.144