CÁC PHƯƠNG PHÁP RÈN CHO CON TRÍ NHỚ TỐT – HỌC ĐÂU NHỚ ĐẤY

Theo nghiên cứu, giai đoạn vàng giúp phát triển trí nhớ cho con là từ 2 – 4 tuổi, thậm chí trẻ em có khả năng cũng như lưu trữ thông tin cực mạnh mẽ ngay cả trong trạng thái không tỉnh thức. Trẻ em 1 tuổi có khả năng ghi nhớ ấn ượng về những sự việc trong vài ngày, trẻ em khoảng 2 tuổi có thể ghi nhớ trong vài tuần, trẻ em 3 tuổi có thể ghi nhớ trong vài tháng và khả năng ghi nhớ có thể đạt mức tốt nhất vào năm 7 tuổi. Nếu bố mẹ biết cách áp dụng các phương pháp rèn luyện cho con trí nhớ tốt từ khi còn bé thì sẽ mang lại thành quả vô cùng to lớn sau này. Sự phát triển của bộ não con sẽ vượt bậc, cho phép trẻ có khả năng ghi nhớ nhiều thông tin và ghi nhớ lâu hơn nữa khi trưởng thành. Hãy cùng ThomiSure tham khảo các phương pháp rèn cho con trí nhớ tốt trong bài viết dưới đây nhé!

Rèn cho con trí nhớ tốt bằng việc tăng cường lắng nghe và quan sát

Khi cùng học với trẻ, chỉ dạy trẻ nhận biết, đếm và ghi nhớ sẽ không tạo ra sự hứng thú. Phương pháp “học thuộc lòng” này không có nhiều tác dụng. Thay vào đó, cha mẹ có thể làm cho trí nhớ của trẻ phát triển bằng cách mở các bài hát thiếu nhi, kể chuyện, tương tác với tranh ảnh và xem các hình ảnh thực tế. Điều này giúp trẻ ghi nhớ nhanh chóng hơn.

Cha mẹ cần kiên nhẫn đặt câu hỏi và tương tác nhiều hơn

Một nghiên cứu của giáo sư Tâm lý học Mỹ đã phát hiện rằng khi trẻ từ 2 – 4 tuổi, cha mẹ nên thường xuyên đặt câu hỏi cho trẻ và trò chuyện với trẻ về những chủ đề mà trẻ quan tâm hoặc nhớ lại những điều vui vẻ đã xảy ra trong quá khứ. Điều này giúp rèn luyện khả năng ghi nhớ của trẻ.

Trò chuyện trước khi đi ngủ là cách rèn cho con trí nhớ tốt

Sau một ngày dài ở trường, đứa trẻ đã thu được rất nhiều thông tin. Trước khi đi ngủ, cha mẹ có thể trò chuyện với con, hỏi con đã gặp ai, nói gì, học gì mới và để con nhớ lại những sự việc đã xảy ra trong ngày. Nhắc lại là cách giúp trẻ ghi nhớ lâu hơn.

Việc nghe kể chuyện trước khi đi ngủ không chỉ giúp trẻ thư giãn và có giấc ngủ ngon hơn, mà còn có thể rèn luyện và phát triển trí nhớ của trẻ. 

Khi nghe một câu chuyện, trẻ không chỉ đơn thuần là lắng nghe mà còn suy nghĩ, hiểu và thậm chí đặt câu hỏi. Lúc này, não bộ của trẻ đang hoạt động với tốc độ cao. 

Để tăng cường khả năng ghi nhớ, cha mẹ có thể yêu cầu trẻ nhắc lại nội dung câu chuyện hoặc khuyến khích trẻ kể lại câu chuyện vào ngày hôm sau.

Chơi các trò chơi rèn luyện trí nhớ cho con

Những trò chơi mang tính pháp triển như tìm kiếm hình ảnh, lắp ráp hoặc sắp xếp các khối gỗ sẽ rất phù hợp cho việc rèn luyện trí nhớ của trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ cần để con tự chơi và không nên can thiệp trong việc chơi của con.

Cha mẹ có thể dạy con qua các trò chơi phân loại và liên tưởng thông qua các hoạt động hàng ngày. Ví dụ, nếu trẻ thích ô tô, cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ về các loại xe như xe buýt, xe taxi, xe chữa cháy… Ngoài ra, việc gọi tên các sự vật xung quanh theo từng chủ đề hoặc chuỗi liên kết cũng là một phương pháp hiệu quả để giúp trẻ ghi nhớ lâu hơn.

Rèn luyện trí nhớ từ khi còn nhỏ rất có ích cho sự phát triển của trẻ. Cha mẹ nên dành nhiều thời gian hơn cho con, mở rộng kiến thức và kích thích sự tư duy của con để rèn luyện trí nhớ.

Rèn cho con trí nhớ tốt bằng cách nhờ con “giảng lại” bài học

Hãy giúp trẻ ghi nhớ bài tốt hơn bằng cách ngồi nghe trẻ “giảng lại” bài đã học. Điều này giúp trẻ ôn lại bài, tổng hợp kiến thức và có khả năng”hướng dẫn”lại cho người khác một lần nữa với sự thích thú. Nếu việc này diễn ra đều đặn, trẻ sẽ luôn hứng thú và ghi nhớ kiến thức để có thể trình bày lại một cách tự tin. Điều này không chỉ giúp cho việc tự học mà còn tăng khả năng ghi nhớ của trẻ.

Điều này không chỉ giúp con ôn lại kiến thức mà còn tổng hợp lại toàn bộ thông tin đã học và hướng dẫn lại cho người nghe. 

Nếu việc này được thực hiện đều đặn, trẻ sẽ phát triển sự yêu thích học tập và khả năng ghi nhớ kiến thức tốt hơn. Việc này cũng rất hữu ích cho việc tự học và khả năng ghi nhớ của trẻ nhỏ.

Khen ngợi trẻ khi có thành tích tốt

Khi trẻ đạt điểm cao hoặc được cô giáo tuyên dương trên lớp hay chỉ đơn giản là bé có thể hoàn thành một bài tập khó, hãy khích lệ trẻ và kèm theo một phần thưởng nhỏ như dẫn trẻ đi chơi công viên. 

Việc được khích lệ khiến trẻ tiếp tục phấn đấu và học tập tốt hơn để nhận được nhiều phần thưởng hơn nữa.

Kéo dài sự tập trung cho trẻ

Nếu con bạn không thể hoàn thành một nhiệm vụ, hãy đặt đồng hồ báo thức và đưa vào khoảng thời gian thích hợp với sự tập trung của con. Giải thích rằng chỉ cần thực hiện bài tập đến lúc đồng hồ báo thức. Sau đó, con hãy thư giãn và lặp lại ra bộ đếm thời gian.

Khuyến khích con xem lại có thể làm gì trước lúc đồng hồ kêu để biết rằng con đang thành công. Theo thời gian, sự tập trung sẽ trở nên hiệu quả hơn bao giờ hết, giúp con ghi nhớ tốt những gì mình đã làm. 

Đọc sách cùng con giúp rèn cho con trí nhớ tốt

Một trong những phương pháp hỗ trợ trí tuệ tốt nhất từ xưa đến nay là việc đọc sách. Đọc sách không chỉ kết hợp giữa hình ảnh, âm thanh và tư duy, ghi nhớ mà còn kích thích sự phát triển toàn diện của não bộ.

Trẻ thường dễ bị phân tâm bởi môi trường xung quanh và ít có hứng thú với việc đọc sách. Để duy trì tình trạng này trong một khoảng thời gian, việc rèn luyện thói quen đọc sách là cần thiết. 

Đồng thời, qua quá trình này, trẻ cũng có cơ hội rèn luyện kỷ luật và khả năng tập trung trong một khoảng thời gian dài, từ đó nâng cao khả năng ghi nhớ của mình.

Bổ sung dinh dưỡng cho sức khỏe trí não của con

Ngoài ra, việc bổ sung khẩu phần ăn cho trẻ cũng rất quan trọng. Phụ huynh nên thường xuyên thay đổi khẩu phần ăn để giúp cho việc ăn ngon và hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài ra, các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cũng có hiệu quả trong việc tăng cường trí nhớ của trẻ. 

Bí đỏ

Ví dụ như bí đỏ, một loại thực phẩm được coi là bổ não và tăng trí nhớ hiệu quả. Bí đỏ chứa chất glutamic có vai trò quan trọng trong việc bồi dưỡng thần kinh, thúc đẩy khả năng học tập và ghi nhớ. 

Ngoài ra, nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác như canxi, vitamin A, B và axit folic có lợi cho sự phát triển của não bộ.

Trứng

Đối với sự phát triển não bộ của trẻ, lecithin có trong lòng đỏ trứng gà, trứng vịt hoặc trứng chim cút rất quan trọng. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, chỉ nên cho ăn khoảng 3 quả trứng/tuần do chúng có mức cholesterol cao và không nên ăn sống.

Các loại sữa hạt

Có thể tăng cường trí nhớ cho trẻ bằng việc uống sữa. ThomiSure chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho não bộ như DHA, protein, vitamin B1, vitamin B6và axit amin. 

Vitamin B1 giúp tăng cường chức năng tế bào thần kinh và canxi hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của não bộ. Ngoài ra, uống sữa có thể giúp cải thiện giấc ngủ của trẻ. Hãy cho con uống một ly sữa ấm vào buổi tối để con ngủ ngon hơn.

Uống đủ nước

Ngoài thực phẩm, việc uống đủ nước là yếu tố quan trọng trong chế độ dinh dưỡng để tăng cường trí nhớ cho trẻ. Thiếu nước có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và gây nhầm lẫn. Vì vậy, phụ huynh nên đảm bảo con uống đủ nước để củng cố trí nhớ.

---

Địa chỉ: 72A Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Hotline: 0936.234.144